大家在检测血压值时都会会有一个临界点的，如果高过的标准的话会发生高血压的情况，那么，中国高血压诊断标准下调?高血压多少算正常血压?
  中国高血压诊断标准下调

  11月13日，第一部《中国高血压临床实践指南》公布。该手册由以心血管科和高血压为主体的多权威人物研究部署，构成了对于高血压的44个重要临床医学问题与102条推荐意见。在其中，强烈推荐将在我国成年人高血压诊断界值下调为收宿压高于或等于130mmHg和/或收缩压高于或等于80mmHg。

  科学研究结果显示，在我国40周岁以下青年人人群里，血压值为130至139/80至89mmHg的群体脑中风风险性，尤其是脑溢血风险性显著增加。本次强烈推荐高血压诊断规范改成130/80mmHg，对国内心脑血管病，尤其是脑中风预防具备确立的重要性和可行性分析。

  中国人民解放军北部战区总医院心血管内科负责人韩雅玲详细介绍，该手册强烈推荐将高血压诊断值下调，彰显了防患于未然、早防早诊的发展理念，对高血压操纵实施了更为积极的心态。“一般的高血压患者都应该将血压水平降至小于130/80mmHg。针对血压水平高于或等于140/90mmHg的患者，则可运用二种及以上的联合治疗，或是选用片式复方制剂医治。”她讲，手册也突显初期合格的必要性，从最开始医治到降血压符合要求的时长注重保持在4周之内，以缓解患者器官组织危害。

  韩雅玲详细介绍，尽管下调高血压诊断值，使列入高血压范畴的群体增加，用以早期医治费用很有可能略微提高，但用以后面医治比较严重病发症，如脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭等医治的高额花费会大幅度减少，而且明显提升患者的生活品质，增加其使用寿命。

  下调高血压诊断系数的与此同时，该规范还强烈推荐将在我国成年人高血压患者按血压水平分成1级2级。韩雅玲表明，手册对高血压等级分类简单化为二级，有益于集中学习和临床实验，而且便捷临床医师对治疗时间开展选择，具有非常好的可执行性，对营销推广高血压的及时治疗十分有利。

  该规范在国家卫生健康委的帮助下，由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会协同制订。

  高血压多少算正常血压

  血压值分成收宿压和收缩压，即通常说的高压、低压。高压的正常值范围是90-140mmHg，>140mmHg是高血压，<90mmHg是血压偏低。低压范畴在60-90mmHg，低压>90mmHg是高血压，低压<60mmHg，则血压偏低。在血压标准内也有理想化血压值，即高压<120mmHg，低压<80mmHg。假如高压>130mmHg，低压>80mmHg，患者血压高，需要根据患者的心脑血管风险源，考虑要不要应用用药治疗。假如高压>140mmHg，或是低压>90mmHg，二者还可以同时使用，或是任何一点达到要求均确诊为高血压。高血压可分为3级，普遍状况如下所示：

  1、1级高血压：高压在140-160mmHg，低压在90-100mmHg;

  2、2级高血压：高压在160-180mmHg，低压在100-110mmHg;

  3、3级高血压：高压在180mmHg之上，低压在110mmHg之上。

  高血压吃什么食物降下去

  高血压的患者关键在于需要长时间服药坚持不懈开展治疗。高血压的患者平时多根据饮食搭配来调理身体的。食材上，莴笋具备降血压的作用，尤其是对高血压所引起的头痛头胀，有减轻实际效果。

  番茄，番茄含有维生素c，对预防心脑血管疾病和高血压有利。茄子也具备降血压的作用，还具备清热去火，净心解暑的功效。西兰花含有维生素c及维他命a，蛋白都是高血压患者，最适合食用蔬菜水果。而且高血压的患者还要注意，无法使用太过油腻食物，也无法服用辛辣食物等刺激比较大的食材。

  高血压会有什么症状

  1、临床症状：比较常见的高血压病症，像头昏、头疼、颈部不适，非常严重的会有猛烈的头疼感、头昏感，还会继续伴有恶心和呕吐。高血压患者还很容易出现困乏、精神实质下降，也有晚间睡眠不佳等状况，这种归属于高血压非特异性的病症和主要表现。有之上这些疾病，并不是全部由高血压引起的，但需要基本开展血压测量，假如血压值显著上升，尤其是超出140/90mmHg，应注意是这些因素所产生的高血压病症。

  2、靶器官损害：例如累及到心血管、肾脏功能、心脑血管之后所发生的病症，像困乏、喘憋、呼吸不畅、浮肿，也有显而易见的中枢神经系统表现。